Domina lo que piensas

por 7 Jul, 20200 Comentarios

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Diariamente en nuestra cabeza pasan miles y miles de ideas.

Pensamientos y distintos códigos que nuestro cerebro procesa a fin de interpretar una situación y dar una conclusión, es importante aceptar que en determinado momento van a existir elementos distractores, pero es mediante el dominio de la voluntad, que podremos ignorar dichos elementos (o hacer que influyan menos), progresivamente.

Para rendir en nuestro máximo potencial, es importante que mantengamos la atención enfocada y concentrada durante largos periodos de tiempo, por medio de la voluntad concentranos adecuadamente nos permite dar todo nuestro poder y atención para atender determinados objetivos, ignorando otros aspectos menos relevantes para nuestro desarrollo, debes empezar a ignorar aquellos elementos distractores y poco positivos que puedan estar en tu vida cotidiana.

Comienza a reforzar tu concentración prestando mucha más atención hacia lo que es realmente importante para ti, dirige tus energías hacia aquello que realmente te ayude a superarte, a medida que desarrolles el hábito de ignorar todo lo que pueda ser negativo para ti, podrás centrar tu energía en lo constructivo y positivo.

Acerca del autor

Wolfggan José Reina Huize

Acerca de mi:

Psicoterapia a niños, adolescentes y adultos, trato múltiples patologías, más de 15 años de experiencia.

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