Adicción al móvil

por 18 Feb, 20210 Comentarios

Debemos aprender a ponernos límites y a hacer un uso responsable del móvil, ya que estar siempre enganchados a él puede crear dependencia y perjudicar seriamente nuestra salud.

Estar siempre pendiente del móvil produce cambios químicos en el cerebro similares a los que provocan otras adicciones.

Estudios de imágenes de cerebros de personas diagnosticadas con adicción al móvil obtenidas mediante espectroscopia por resonancia magnética, mostraron mayores niveles de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA) en la corteza cingulada anterior, esta zona del cerebro está relacionada con los sistemas de recompensa, control de la inhibición y de los estados del ánimo, el uso excesivo del móvil altera por tanto la función de esta área cerebral.

Es decir, que el efecto del móvil en el cerebro puede ser similar al de otras adicciones, el neurotransmisor GABA actúa en las mismas áreas del cerebro que la dopamina, otra sustancia cerebral también vinculada a la adicción, la buena noticia es que en las personas que se le aplicó terapia cognitivo-conductual para tratar su adicción, los niveles del neurotransmisor GABA volvieron a la normalidad al cabo de 9 semanas.

Acerca del autor

Wolfggan José Reina Huize

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Psicoterapia a niños, adolescentes y adultos, trato múltiples patologías, más de 15 años de experiencia.

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